Kontakt
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| Nadja Gaetani Chäpfli 1 8219 Trasadingen |
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Reservationen bitte nur
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per SMS +41 78 889 97 84
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https://www.grillkota-beizli.ch
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Nordic Walking Im Mai 2014 habe ich die Ausbildung zum Instructor für Medical Nordic Walking im Bildungszentrum REHAstudy in Bad Zurzach erfolgreich absolviert. Seit vielen Jahren schöpfe ich Kraft aus dieser sanften gelenkschonenden Sportart. Denn mit Nordic Walking wird der ganze Körper gestärkt. Mit ergänzenden Atemübungen des Pilates Prinzips ergeben sich sehr effiziente Stunden. Kurz ein POWER-SOFT-NORDIC-WALKING zum Kraft tanken! - die Durchblutung wird angeregt - arteriellen Verschlusskrankheiten wird entgegen gewirkt - der gesamte Stoffwechsel wird angeregt - die Fettverbrennung wird angekurbelt - Gelenke und Knorpel haben eine erhöhte Nährstoffaufname - Grössere Ausdauer und Kraftleistung - Knochen erhalten eine erhöhte Dichte - verbesserte Drainage - Stresshormonabbau - wirkt Cholesterin senkend - erhöhte Herzleistung Auch für untrainierte Menschen ist Nordic Walking eine ideale Sportart auf sanfte Weise wieder zu Kräften zu kommen. Unsere Region bietet eine wunderschöne Landschaft mit abwechslungsreichen Strecken durch die Rebberge oder im offenen Tal.. Verschiedene Schwierigkeits Grade.. Je nach Zielgruppe.. Und EINES ist sicher.. für Naturliebhaber ist der Klettgau ein Genuss! |
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